- Gezondheid van het bloed: Omega-3 draagt bij aan een normale bloeddruk, cholesterol, calcium en triglyceriden in het bloed.
- Cardiovasculair systeem: Het ondersteunt het hart en de bloedvaten.
- Hersenen en gezichtsvermogen: Omega-3 is goed voor de hersenfunctie en het gezichtsvermogen.
- Immuunsysteem en spieren: Het versterkt het immuunsysteem en bevordert gezonde spieren.
- Slaap en concentratie: Verbeterde slaap en concentratie zijn extra voordelen.
- Opname van vitamines en mineralen: Het verbetert de opname van andere voedingsstoffen.
- Sportprestaties en uiterlijk: Betere sportprestaties en een mooiere huid en haarconditie.
- Stemmingswisselingen: Het kan stemmingswisselingen verminderen.
- Sterker immuunsysteem: Een sterker immuunsysteem is een belangrijk voordeel.